Η γονιμότητα των ανδρών μειώνεται επίσης με την ηλικία – ορίστε τι πρέπει να γνωρίζετε εάν σκοπεύετε να περιμένετε να κάνετε παιδιά

Ενώ οι γυναίκες υπενθυμίζονται συχνά για το «βιολογικό τους ρολόι», πολλοί άντρες απλώς δεν αισθάνονται τις ίδιες πιέσεις όταν πρόκειται να εγκατασταθούν και να δημιουργήσουν οικογένεια. Στην πραγματικότητα, πολλοί άντρες στα 20 τους – ειδικά άντρες cisgender, ετεροφυλόφιλοι – δεν σκέφτονται πολύ για το να κάνουν παιδιά ή πότε μπορεί να θέλουν να κάνουν παιδιά.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι άνδρες έχουν όλο τον χρόνο στον κόσμο όταν πρόκειται να κάνουν παιδιά. Εξαιρετικά παραδείγματα όπως ο Μικ Τζάγκερ –ο οποίος απέκτησε παιδί όταν ήταν 73 ετών– αναφέρονται συχνά για να ενισχύσουν αυτό το επιχείρημα. Αλλά στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να έχουν κατά νου οι άνδρες όταν πρόκειται για τη γονιμότητά τους και τη δημιουργία οικογένειας.

Τις τελευταίες δεκαετίες έχουμε δει μια σταδιακή στροφή προς το ότι περισσότεροι άνθρωποι γίνονται γονείς αργότερα στη ζωή τους. Στην Αγγλία και την Ουαλία, άνδρες και γυναίκες κάνουν παιδιά αργότερα από ποτέ στην καταγεγραμμένη ιστορία. Μόνο οι άνδρες έχουν τώρα παιδιά κατά μέσο όρο ηλικίας σχεδόν 34 ετών, σε σύγκριση με περίπου 29 ετών στα μέσα της δεκαετίας του ’70.


Quarter life, μια σειρά από το The Conversation

Αυτό το άρθρο είναι μέρος του Quarter Life, μια σειρά για θέματα που αφορούν εμάς στα είκοσι και τα τριάντα μας. Από τις προκλήσεις του να ξεκινήσουμε μια καριέρα και να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία, μέχρι τον ενθουσιασμό του να κάνουμε οικογένεια, να υιοθετήσουμε ένα κατοικίδιο ή απλώς να κάνουμε φίλους ως ενήλικες. Τα άρθρα αυτής της σειράς διερευνούν τις ερωτήσεις και φέρνουν απαντήσεις καθώς περιηγούμαστε σε αυτήν την ταραγμένη περίοδο της ζωής.

Μπορεί να σας ενδιαφέρει:

Κόπωση διαδικτυακών γνωριμιών – γιατί μερικοί άνθρωποι στρέφονται πρώτα σε εφαρμογές πρόσωπο με πρόσωπο

Ονόματα μωρών: γιατί όλοι επιλέγουμε τα ίδια

Τα προβλήματα εικόνας σώματος επηρεάζουν σχεδόν το 40% των ανδρών – αλλά πολλοί δεν έχουν την υποστήριξη που χρειάζονται


Υπάρχουν πολλοί, περίπλοκοι λόγοι για αυτό – συμπεριλαμβανομένων των νέων που αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες να αγοράσουν σπίτια και να ζουν σε ένα αβέβαιο οικονομικό κλίμα, παράλληλα με τις αλλαγές στον τρόπο που οι άνθρωποι βγαίνουν ραντεβού και δημιουργούν σχέσεις. Ένας άλλος παράγοντας είναι ότι τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μένουν περισσότερο στην εκπαίδευση και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να δημιουργήσουν σταδιοδρομία. Εκτός από αυτό, οι άνθρωποι φαίνεται να αισθάνονται μεγαλύτερη πίεση να κάνουν παιδιά τη στιγμή που μπορούν να τους δώσουν το «καλύτερο ξεκίνημα» στη ζωή.

Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να κάνουν παιδιά στα 30, 40 και μετά με ευκολία, άλλοι μπορεί να δυσκολεύονται. Υπάρχουν συχνά λανθασμένες αντιλήψεις ότι μόνο οι γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολίες γονιμότητας όσο μεγαλώνουν, αλλά ολοένα και περισσότερα στοιχεία δείχνουν ότι η ηλικία επηρεάζει επίσης τη γονιμότητα ενός άνδρα – περίπου από τα 40 και μετά. Στην πραγματικότητα, η ηλικία έχει αποδειχθεί ότι επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του σπέρματος, μειώνει τη γονιμότητα και έχει μεγαλύτερη πιθανότητα τόσο αποβολής όσο και παθήσεων υγείας στα παιδιά – ιδιαίτερα αυτισμό, σχιζοφρένεια, διπολική διαταραχή και παιδική λευχαιμία.

Αλλά για αυτά τα στοιχεία σπάνια γίνεται λόγος – και οι άνδρες συχνά δεν γνωρίζουν ότι η γονιμότητά τους μπορεί να μειωθεί καθώς μεγαλώνουν. Αν και αυτό δεν είναι λόγος πανικού – αναμφισβήτητα οι κίνδυνοι εξακολουθούν να παραμένουν χαμηλοί – είναι κάτι που πρέπει να προσέξετε εάν σκοπεύετε να περιμένετε να κάνετε παιδιά.

Βελτίωση των πιθανοτήτων σας

Τι μπορείτε λοιπόν να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε την καλύτερη δυνατή ευκαιρία όταν θέλετε να κάνετε παιδιά; Υπάρχουν μερικοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη.

Το πρώτο είναι ο τρόπος ζωής σας. Η έρευνα δείχνει ότι πολλοί διαφορετικοί παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα ενός άνδρα. Συγκεκριμένα, η έρευνα δείχνει ότι η αποφυγή του καπνίσματος και της υπερβολικής πρόσληψης αλκοόλ, καθώς και η υγιεινή διατροφή και ο ΔΜΣ, είναι σημαντικά για το υγιές σπέρμα και για τη γονιμότητα. Οι άνδρες (και οι γυναίκες) ενθαρρύνονται να σκέφτονται αυτά τα πράγματα – και άλλα, όπως η αποφυγή στενών εσωρούχων, ναρκωτικών και στεροειδών – στην εφηβεία και στα 20 τους.

Μια παρέα νεαρών ανδρών πίνουν μπύρες σε μια παμπ.
Παράγοντες του τρόπου ζωής, όπως η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, μπορούν να επηρεάσουν τη γονιμότητα.
Εικόνα εδάφους/ Shutterstock

Αλλά το να έχεις έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι μόνο ένα μέρος της εξίσωσης. Ένα άλλο βασικό κομμάτι είναι η ηλικία. Στην ιδανική περίπτωση, θέλετε να προσπαθήσετε να κάνετε παιδιά προτού η «γήρανση της γονιμότητας» γίνει πρόβλημα – δηλαδή, πριν η ηλικία επηρεάσει την πιθανότητα σύλληψης ή την ευημερία των παιδιών σας. Αν και πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι άνδρες μπορούν να συνεχίσουν να κάνουν παιδιά μέχρι τα βαθιά γεράματα, τα στοιχεία μας δείχνουν ότι αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητα αλήθεια – και μπορεί επίσης να εγκυμονεί κινδύνους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να είναι σημαντικό για περισσότερους νέους άνδρες να αρχίσουν να σκέφτονται αν, πότε και υπό ποιες συνθήκες μπορεί να θέλουν παιδιά και να ενσωματώσουν αυτές τις ιδέες στο πώς σχεδιάζουν και ζουν τη ζωή τους.

Το να είσαι ελεύθερος είναι ένας βασικός λόγος για τον οποίο τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες δεν μπορούν να κάνουν παιδιά στην ιδανική τους στιγμή – και γιατί ορισμένοι παραμένουν άτεκνοι ακόμα κι αν ήθελαν παιδιά. Επομένως, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου την πατρότητα κατά την πλοήγηση σε ραντεβού και σχέσεις. Τόσο η αποφυγή της «εγκατάστασης» ή η παραμονή με το λάθος άτομο για πολύ καιρό μπορεί να επηρεάσει τις πιθανότητές σας (και του συντρόφου σας) να βρείτε το κατάλληλο άτομο για να κάνετε παιδιά στο μέλλον.

Η γονιμότητα δεν εξαρτάται μόνο από ένα άτομο. Εάν έχετε έναν σύντροφο, μπορεί να είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τόσο την ηλικία όσο και τη γονιμότητά σας όταν σκέφτεστε να κάνετε παιδιά. Η γονιμότητα μιας γυναίκας μειώνεται γρηγορότερα από ό,τι ενός άνδρα, επομένως η ειλικρινής και ειλικρινής συζήτηση σχετικά με το εάν και πότε θα θέλατε και οι δύο να γίνετε γονείς μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε μελλοντικές διαμάχες και απογοητεύσεις.

Συνεχίζουν να αναπτύσσονται νέες τεχνολογίες που μπορεί να βοηθήσουν τους ανθρώπους να αυξήσουν τις πιθανότητες να γίνουν γονείς στη μέση και μεγαλύτερη ηλικία. Συγκεκριμένα, η κατάψυξη ωαρίων είναι ένα αυξανόμενο φαινόμενο και ορισμένοι προτείνουν ότι η κατάψυξη του σπέρματος στη νεότερη ενήλικη ζωή μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες να κάνουν παιδιά αργότερα στη ζωή τους, αλλά χρησιμοποιώντας την καλύτερης ποιότητας σπέρμα. Αλλά μόνο και μόνο επειδή αυτές οι τεχνολογίες μπορεί να το κάνουν εφικτό, δεν σημαίνει ότι δεν θα πρέπει ακόμα να σκέφτεστε αν και πότε θέλετε να κάνετε παιδιά καθώς αρχίζετε να σχεδιάζετε την ενήλικη ζωή σας.

Author: admin

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται.